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〔냉파 02〕 냉장고 속 식재료로 오코노미야끼 만들어먹기

최근에 오코노미야끼가 먹고 싶었다. ​ 최근에는 많이 보이지는 않지만 타코야키는 번화가 길거리 노점이나 다마스를 개조한 푸드트럭(?)에서 쉽게 사먹을 수는 있다. 하지만 타코야끼에 비해 오코노미야끼는 일식을 취급하는 식당이나 술집이 아니면 사먹기가 힘들다. ​ 몇달째 먹고 싶었던 거, 냉장고에 양배추도 있겠다 네이버에서 만들어 먹는 법을 찾기 시작했다. ​ 개중에서 제일 쉬워보이는 레시피를 발견했다! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://blog.naver.com/jin5194/222443192417 오코노미야끼 만들기 맛있는 오꼬노미야끼 (양배추전) 양배추와 오징어 등의 해산물을 반죽에 첨가하여 부쳐낸 다음 데리야끼 소스와 마요네즈로 마무리 하는 오... blog.naver.com 위 레시피로 재료 준비했는..

일상 2021.09.01

로제 스파게티 소스와 소면의 조합은 어떨까?

요즘 냉장고 속에 보관 중인 식자재들을 소진하고 있다. 일명 냉파, 냉장고 파먹기. ​ 그 중 하나가 바로 스파게티 한번 해먹고 남아있던 로제 스파게티 소스! 마침 점심 때 국수 삶아먹고 남은 소면이 있어서 로제소스에 소면을 넣고 볶았다. 냉장고에 들어있던 후랑크 소세지도 넣어서 로제 소면 파스타를 만들었다. 내가 만든 과정 ​①먼저 소스를 후라이팬에 부어 부글 부글 끓인다. 이때 넣고 싶은 토핑(소세지, 양파 등등)을 넣고 같이 끓인다. ②소스가 끓으면 삶아둔 소면을 넣고 볶아 준다. 만드는 과정은 일반 스파게티랑 유사하다. 먹기 전에는 파스타 소스와 소면이 어울릴까 조금 걱정하긴 했는데 생각보다 꽤 먹을만해서 놀랬다. ​ 개인적으로 파스타면보다 소면을 좋아서 맛있게 잘 먹었다. 스파게티 소스에 소면을..

일상 2021.08.28

코로나 잔여백신 예약하는 꿀TiP 알려드림!

잔여백신을 성공하고 써보는 '내가 잔여백신을 성공한 방법'에 관해 포스팅을 작성해보려고 한다. 먼저, 나는 카카오톡의 #잔여백신 으로 성공을 했다. 잔여백신을 예약하는 방법은 카카오톡(스마트폰에 깔린 것, PC버젼 No)과 네이버(PC홈페이지, 태블릿/스마트폰앱 다 가능)에서 가능하다. 다만 둘 중에서 제일 간단한 것은 카카오톡이 제일 간단하다. 네이버로도 시도해봤었는데 네이버는 PC홈페이지나 태블릿에서 시도하니 본인인증 과정이 있어서 0.0001초컷인 잔여백신 티켓팅에서 속도가 나지 않는다. 본인명의 핸드폰에 깔린 네이버 앱(+네이버인증서가 설치된!)이라면 본인인증과정이 없거나 간소할 것 같은데 나는 카카오톡으로 성공했기 때문에 네이버에서는 어떻게 되는지 모르겠다. 아이패드 네이버앱(인증서X)에서는 본..

정보 2021.08.02

#2, 사이버대학보다 저렴하게 사회복지사 2급을 따고 싶다면?

한국방송통신대학교(이하 방통대)에서 6월 14(월)부터 7월 13일(화)까지 2021학년도 2학기 신·편입생 모집하고 있다. 방통대는 한학기 등록금이 40만원을 넘지 않는다. 입학금 또한 없다. 이것이 방통대가 가진 최고의 장점이다. 물론, 학점은행제로도 저렴하게 사회복지사 2급 자격증을 취득할 수 있다. ※참고로 방통대 사회복지학과는 오직 3학년 편입으로만 모집한다. 그렇기 때문에 고졸이나 4학기미만 대학중퇴자라면 2학년 수료(=4학기수료) 상태는 만들고 편입신청해야한다. 내가 사회복지사 자격증을 취득할때만해도 한과목당 5만원정도는 내야 했는데, 최근에는 한과목당 3만원정도까지 수강료가 내려온 것을 본 적이 있다. 현재 사회복지사 2급을 취득하기 위해서는 총 16과목의 이론과 1과목의 실습을 이수해야한..

Study 2021.06.28

#1. 사회복지사 2급을 획득하기 위한 여정.

생각보다 많은 분들이 학점은행제를 통해서 사회복지사 2급이나 보육교사 등의 자격증을 많이들 취득하시는 것 같다. 대형 포털사이트에서 학점은행제를 검색하면 알 수 있듯이 학점은행제 업체들의 주요 홍보타겟 중 하나가 사회복지사 자격증 취득을 원하는 사람들이다. 그래서 학점은행제에 대한 찐 정보를 얻고 싶어도 대부분 학점은행제 플래너들의 글 뿐이라 진심 빡칠 때가 종종 있다. 사회복지사 3급은 현재로써는 취득불가한 것으로 알고 있고, 사회복지사 1급은 현재로써는 사회복지사 2급 취득 자격이 있는 사람들이 국가고시를 합격해야 취득할 수 있는 것으로 알고 있다. 사회복지사2급 자격증에 대해서 검색을 해보면 위와 같은 자격기준을 확인할 수 있다. 일단 최소 전문대졸(전문학사)는 있어야 사회복지사 2급 자격증을 취득..

Study 2021.06.26

여름철 입맛 없을 때 뭘 먹을까?

날씨가 더워지니까 한식이나 분식보다는 일식이 땡긴다. 특히 메밀소바!! ​ 메밀소바 2번정도 테이크아웃해서 먹었는데 문득 돈이 아까웠다. 보통 식당에서 메밀소바를 주문하면 최소 5,000~6,000원이다. 그래서 쿠팡에서 농심에서 나온 메밀소바 라면을 주문했다. 코로나 이전에 코스트코에서 판촉시식하길래 먹어보고 1박스를 구매 했었다. 하지만 박스단위로 사면 유통기간 내에 다 못 먹음. ㅎㅎ. 그래서 이번에는 쿠팡에서 소량 포장인 5개입 1봉지만 샀다. 같이 사는 식구들이 많고 다들 메밀소바를 좋아하거나 혹은 업소에서 쓰실거라면 40개들이가 저렴하다. 5개입(3,980원) ; 개당 796원, 40개입(27,780원) ; 개당 694.5원 -2021..

일상 2021.06.26

쿠팡 프로틴바! 칼로바이 프로틴바 요거트맛 후기

아침이나 늦은 시간에 간단하게 먹을 간식으로 쿠팡에서 칼로바이 퍼펙트파워 프로틴바를 구매했다. 맛은 바나나맛과 요거트맛이 있었는데 요거트맛으로 구매했다. 가격은 10개에 12,900원으로 개당 1,290원이다. 개당 140칼로리. 사실 닥터유 단백질바 살까했는데, 칼로리가 249칼로리. 물론 그건 50g이고 이건 35g이다. 근데 지금 닥터유 프로틴바 영양성분표 검색해보고 왔는데, 닥터유 프로틴바는 나트륨이 105mg인데 이건 196mg이다. 맛은 맛있다. 근데 너무 딱딱해서 재구매의사가 좀 줄어든다. 다른 프로틴바는 이정도까지 안딱딱했던거 같은데 이건 정말 딱딱하다. 정말 딱딱한데 조금은 쫀득한 강정 씹어 먹는 느낌이다. 나만 딱딱했나하고 후기글 보는데, 딱딱했다는 분 한분 있고 다른 분들은 부드럽다고..

일상 2021.02.18

아이패드할인 받고 구매하기, 학생이 아니라면? (교육할인NO)

바로.. 지마켓 빅스마일데이(feat.국민카드 행사)로 아이패드를 구매하는 방법이 있다. 아이패드를 사고 싶어서 정말 고민을 하고 있었다. 태블릿을 사고 싶었던건 작년 12월부터인가 였는데, 돈도 없고 있는 돈도 아껴써야 하는지라 고민 또 고민을 하고 있었다. ​ 마음이야 갤럭시S7, 혹은 아이패드 에어나 아이패드 프로인데, 예전에 아이패드 프로 샀다가 생각보다 활용도가 떨어져서 되팔았던 적이 있어서 비싼 모델은 별로 사고 싶지 않았다. ​ 가격이 적당한 태블릿PC는 갤럭시탭 S6 Lite와 아이패드 8세대인데 고민을 많이 했다. 사실 필기가 필요 없었다면 갤럭시탭 A7이나 다른 저렴한 것을 샀을텐데 이왕 태블릿피씨를 사는거 돈을 좀 더 주더라도 필기기능이 되는것을 사고 싶었다. 그런데 필기기능이 없는 ..

정보 2021.02.16

10월 12일부터 위기가구 긴급생계지원금 신청하세요!

메인 - 복지로 함께 만드는 복지쿠키Cookie를 설치, 운영하고 있고 이를 거부 할 수 있습니다. 쿠키는 이용자에게 보다 빠르고 편리한 사이트 사용을 지원하고 맞춤형 서비스를 제공하기 위해 사용됩니다. 쿠키란 웹사이트를 운�m.bokjiro.go.kr 지원대상은 아래 3가지 조건 충족해야 합니다. 1. 소득감소(25%이상) 2. 중위소득 75%이하 3. 재산이 특정기준 이내 (부산시의 경우 6억원이하) 신청은 복지로에서 가능하며, 지원금은 가구원수에 따라 차별 지급된다. 1인 - 40만원 2인 - 60만원 3인 - 80만원 4인이상 - 100만원 마스크 5부제와 같이 출생년도에 따른 5부제로 신청이 가능합니다. 긴급생계지원 신청하러가기 지원대상 조건(3가지)를 충족하더라도 제외대상(생계급여, 생계지원,..

정보 2020.10.10

푸라닭 순살치킨, 고추마요 후기

#푸라닭치킨 추천 #푸라닭 메뉴추천 #푸라닭 고추마요 #푸다닭 후기 #푸라닭 추천 특이한 포장으로 화제가 되었던 치킨 브랜드, 푸라닭! 내가 사는 동네에도 푸라닭이 생겨서 몇번 배달주문을 해봤다. 먼저 시켜먹어본 고추마요치킨(순살) 마요소스가 발려있고, 할라피뇨가 들어있다. 마요소스가 발린 치킨만 먹다보면 느끼해질 때가 있는데, 그럴 때마다 할라페뇨를 같이 먹으면 깨운해진다. 단점은 할라피뇨를 안먹으면 느끼해서 몇조각 못먹음. ^^.. 반반메뉴도 있었던 걸로 기억을 하는데, 한가지맛으로만 먹기 그렇다면 반반도 괜찮을듯. 고추마요치킨을 먹어본 후, 그럼 이 집의 기본 치킨을 먹어보자! 라고 생각해서 시켜본 기본치킨(순살) 근데 웃긴건, 이걸 시켜서 먹으니 고추마요가 생각난다는 것. 진짜 다음에는 반반을 시..

일상 2020.10.09